🍽️ 기준 연도 2026

푸드 트렌드

지금 전 세계가 열광하는 음식을 만나 보세요. 지도에서 도시를 선택하고 그곳에서 올해 가장 사랑받은 열 가지 음식을 발견해 보세요.

상하이중국

빛나는 핀을 눌러 도시를 탐험해 보세요

상하이

중국2026

상하이는 우아한 절제와 거리낌 없는 호사를 동시에 먹는다. 강남 전통에 뿌리를 둔 섬세한 샤오롱바오와 비단 같은 조림이, 지글거리는 길거리 철판과 가을의 대갑게 향연, 그리고 골목 시장의 분주한 심야 가재 노점과 만난다.

인기 음식 톱 10

샤오롱바오 (소룡포)1

샤오롱바오 (소룡포)

小笼包

상하이를 대표하는 먹을 수 있는 상징물이다. 얇은 비단 같은 주름 만두가 다진 돼지고기와 뜨겁게 젤라틴으로 굳힌 육즙을 품고 있다. 하나를 조심스레 집어 구멍을 살짝 베어 물고 국물을 마신 뒤, 생강채를 곁들인 흑식초에 찍는다. 난샹에서 태어나 지금도 도시 전역에서 만날 수 있다.

길거리 음식국·찌개인기 메뉴
평균 가격¥18–60
성젠바오 (생전포)2

성젠바오 (생전포)

生煎包

통통한 군만두로, 윗부분은 이스트 반죽이고 바닥은 윤기 나게 바삭한 황금빛이며 깨와 쪽파를 뿌렸다. 하나하나가 뜨거운 육즙 주머니를 숨기고 있다. 1930년대 찻집의 클래식으로, 아침 식사로 철판에서 갓 꺼내 먹는다.

길거리 음식튀김인기 메뉴
평균 가격¥8–25
훙사오러우 (홍소육)3

훙사오러우 (홍소육)

红烧肉

삼겹살 큐브를 간장, 얼음설탕, 사오싱주에 녹을 듯 부드럽고 마호가니빛으로 윤기 날 때까지 천천히 조린다. 비계는 비단처럼 부드러워지고 소스는 끈적하고 달콤하다. 상하이 가정식의 영혼으로, 인내심 있는 기법이 소박한 돼지고기를 순수한 위안으로 바꾼다.

솔푸드밥 요리인기 메뉴
평균 가격¥38–78
충유반몐 (파기름 비빔면)4

충유반몐 (파기름 비빔면)

葱油拌面

탱탱한 면을 캐러멜화한 쪽파, 간장, 약간의 설탕으로 천천히 우려낸 검은 기름에 버무린다. 의외로 단순하지만 깊고 짭짤하며 향이 강렬하다. 서민 부엌에서 태어나 여전히 사랑받는 상하이의 일상 점심이자 심야의 갈망이다.

면 요리솔푸드인기 메뉴
평균 가격¥12–28
다자셰 (대갑게 찜)5

다자셰 (대갑게 찜)

大闸蟹

가을의 집착이다. 민물 양청호 대갑게를 자소엽과 함께 통째로 쪄내며, 암컷의 황금빛 알과 수컷의 크리미한 고소밀로 높이 평가받는다. 껍데기를 깨 생강식초에 찍고 따뜻한 사오싱주와 함께 마신다. 모든 상하이 사람이 기다리는 제철 향연이다.

해산물인기 메뉴
평균 가격¥80–300
샤오룽샤 (매운 민물가재)6

샤오룽샤 (매운 민물가재)

小龙虾

여름밤은 가재의 것이다. 가재를 수북이 쌓아 마늘, 고추, 맥주, 십삼향 육수에 볶는다. 사람들은 서우닝루 같은 분주한 먹자골목에서 차가운 맥주와 함께 몇 시간이고 손으로 껍데기를 깐다. 지저분하지만 다 같이 즐기며 황홀하게 중독적이다.

매콤한 음식해산물인기 메뉴
평균 가격¥88–198
탕추샤오파이 (탕수 갈비)7

탕추샤오파이 (탕수 갈비)

糖醋小排

한 입 크기 돼지갈비를 튀긴 뒤 흑식초, 간장, 설탕의 윤기 나는 광택으로 끈적하고 캐러멜화될 때까지 졸인다. 차갑게도 따뜻하게도 내며, 상하이 특유의 새콤달콤한 균형을 담아낸다. 어떤 명절 가족 식탁에서도 중심이 되는 요리다.

솔푸드인기 메뉴
평균 가격¥38–68
쭈이지 (취계)8

쭈이지 (취계)

醉鸡

데친 닭고기를 생강과 구기자를 넣은 향긋한 사오싱주 절임에 차갑게 재운 뒤 떨리는 듯 얇게 썰어 차갑게 낸다. 술기운이 돌고 짭짤하며 상쾌해서, 상하이의 진한 조림 요리에 시원하고 우아한 대비를 이루는 대표적인 냉채 전채다.

솔푸드인기 메뉴
평균 가격¥32–58
파이구녠가오 (갈비 떡)9

파이구녠가오 (갈비 떡)

排骨年糕

상하이가 사랑하는 길거리 듀오다. 쫄깃하게 부친 떡과 바삭하게 튀긴 새콤달콤한 간장 양념 돼지갈비를 짝지었다. 탱탱한 녠가오가 소스를 빨아들이는 동안 갈비는 바삭함을 유지한다. 저렴하고 든든하며 옛 간식골목의 향수를 자아내는 위안식이다.

길거리 음식솔푸드튀김
평균 가격¥18–35
쓰시카오푸 (사희 밀글루텐 조림)10

쓰시카오푸 (사희 밀글루텐 조림)

四喜烤麸

스펀지 같은 찐 밀글루텐을 목이버섯, 백합 봉오리, 땅콩, 원추리와 함께 달콤한 간장 광택에 조려 차갑게 낸다. 탱탱하고 소스가 흠뻑 밴 이 클래식 채식 냉채는 설날의 단골 요리이자 소박한 상하이 가정의 인기 메뉴다.

채식 친화솔푸드
평균 가격¥22–42

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